Au cours de notre vie, nous traversons plusieurs crises : crise d’adolescence, échec scolaire, harcèlement, séparation, maladie, accident, licenciement, burn out, perte d’un être cher, difficultés financières, enlisement personnel ou professionnel, passage de certains âges significatifs (18 ans, 40 ans…), départ des enfants du domicile familial, départ à la retraite…
Ces passages peuvent être vécus plus ou moins douloureusement selon les personnes. Nous pouvons ainsi nous sentir prisonniers de ces moments car nous n’arrivons pas à y faire face : la vie paraît injuste, ne fait plus sens voire n’a plus de valeur.
Et pourtant…
Le mot « crise » vient du grec « krisis » qui signifie « décision » : et si les crises que nous traversons avaient une raison d’être ? Bien que douloureuse, la crise peut être perçue comme une porte ouverte sur notre potentiel en devenir. Prendre le temps de l’accueillir, de la comprendre devient alors une chance de se transformer, de grandir, de se révéler.
Toute épreuve peut être source d’évolution…si nous le décidons…
Pour qui ?
Mon expérience m’a amenée à accompagner des situations très variées allant du cadre de direction se questionnant sur le départ de son entreprise au demandeur d’emploi dans le déni de sa situation de handicap, en passant par des jeunes souffrant de difficultés sociales ou des femmes prises dans un conflit entre leur vie de mère, de compagne et de professionnelle.
Leur point commun ?
Ces personnes se sentent enfermées dans leur vie. Elles se sentent bloquées dans leur évolution et souhaitent engager des changements sans y parvenir.
Ces changements peuvent être d’ordre professionnel ou personnel.
aymeline rousseau
Mon expérience m’a amenée à accompagner des situations très variées allant du cadre de direction se questionnant sur le départ de son entreprise au demandeur d’emploi dans le déni de sa situation de handicap, en passant par des jeunes souffrant de difficultés sociales ou des femmes prises dans un conflit entre leur vie de mère, de compagne et de professionnelle.
Leur point commun ?
Ces personnes se sentent enfermées dans leur vie. Elles se sentent bloquées dans leur évolution et souhaitent engager des changements sans y parvenir.
Ces changements peuvent être d’ordre professionnel ou personnel.
Comment ?
Je vous propose de vous engager sur le chemin de l’acceptation et du choix.
Ensemble, nous travaillerons les freins qui vous empêchent d’avancer, réaffirmerons les forces et les ressources qui sommeillent en vous et initierons, petits pas par petits pas, les changements vers plus de confiance, d’alignement et d’engagement dans votre vie.
Cette démarche orientée vers les solutions s'organiser en trois phases :
Je vous propose de vous engager sur le chemin de l’acceptation et du choix.
Ensemble, nous travaillerons les freins qui vous empêchent d’avancer, réaffirmerons les forces et les ressources qui sommeillent en vous et initierons, petits pas par petits pas, les changements vers plus de confiance, d’alignement et d’engagement dans votre vie.
Cette démarche orientée vers les solutions s'organiser en trois phases :
Phase de compréhension
et d’analyse
du vécu
et
de la situation
Phase d'expérimentation
avec des exercices
pour redonner élan,
force et courage de décider
Phase de sécurisation
visant à accompagner
les personnes qui le souhaitent
sur la mise en œuvre de leurs décisions
Phase de
compréhension
et d’analyse
du vécu et de
la situation
Phase
d’expérimentation
avec des exercices
pour redonner élan,
force et courage de
décider
Phase de sécurisation
visant à accompagner
les personnes qui le
souhaitent sur la mise
en œuvre de leurs
décisions
Ces phases se déclinent en individuel ou en collectif, dans le cadre de séances d’1h à la demande, de bilans de compétences et de parcours intensifs en évolution professionnelle.
Avec quels outils ?
Mon principal outil est ma posture, inspirée de la maïeutique de Socrate :
« je sais que je ne sais rien ».
Du grec « maïeutiké » qui désigne le travail des sages-femmes, cette approche du questionnement vise à libérer un savoir caché en soi, à faire accoucher les personnes à elles-mêmes.
Pour ce faire, nous explorons vos trois intelligences : cognitive, émotionnelle et corporelle.
D’un point de vue technique, ma méthodologie s’appuie sur le modèle général du changement visant à passer de l’Etat présent à l’Etat désiré.
Pour faire ce chemin, je mobilise des modèles, méthodes et outils en fonction de l’objectif spécifique de la personne et des besoins qu’elle exprime à chaque séance. Je m’appuie principalement sur la psychologie du travail, la Programmation Neuro-Linguisitique (PNL) et les travaux de Will Schutz et de Steve Miller.
aymeline rousseau
Selon quels principes ?
Mon approche de l’accompagnement est pensée et construite selon trois principes :
Adaptabilité
Un parcours unique pour
chacun et s’adaptant au
fur et à mesure de
l’avancée des personnes
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Expérimentation
Un parcours fondé sur la
prise de conscience
par l’action et explorant
pensées, émotions et
sensations
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Accessibilité
Un parcours s’adressant
aussi aux personnes en
situation de handicap ou
avec de fortes contraintes,
réalisable en
visioconférence et en
horaires décalés